【生活】日本老人独居养老会做的事，有一件事倍感凄凉……

现在，日本已进入了超老龄社会，日本老人希望有尊严的养老，大多选择独居。独自一人可以优雅的老去，甚至可以独自一人在家面对死亡。那么，作为独居养老，日本老人都会做哪些事情呢？

搬家

从一户建搬到公寓

年纪大了以后，住在一户建里上下楼梯不方便，打扫起来也比较辛苦，也没有精力对房屋进行保养修缮，不如搬到公寓里居住更省心省力。

从郊区搬到市区

住在郊区一般都是开车出行，高龄司机容易发生交通事故，或腿脚不便无法继续开车，还是搬到市区生活比较好。毕竟在步行圈内就能够解决吃穿住行医等生活需求，更有利于老年人的生活。

和孩子分开居住

老年人和年轻人的生物钟差异越来越大，为了减轻孩子的压力，也为了不让孩子嫌弃自己，两代人还是分开居住比较好。另外，老人独居的话，还便于更好地利用介护保险提供的服务。

上班

赚生活费

日本虽然有完善的养老金政策，但是没有加入养老金保险的老年人，退休以后只能靠继续工作赚取生活费。

有些人因为在泡沫时期投资失败，或是在楼市高位接盘等原因，退休以后不得不继续打工赚钱还债。

有些老人生活费不够，有些还被不工作的孩子拖累，不得不需要继续赚钱才够生活开销。

继续接触社会

日本为了缓解劳动力不足的问题已经实行延长到65岁退休。而且如果老年员工不想退休，公司应该允许员工工作至80岁。有很多老人上班就是为了接触社会，只要还在工作就会感觉仍被社会需要，这样的老年生活才有意义。
 

担心孤独死

日本很多老人是独自养老，孤独死问题也比较严重。很多老人怕自己去世后，没有人发现，如果能继续工作，万一发生意外缺勤时，所在单位会有人报警或善后。

洗钱汤

生活习惯

洗钱汤是日本老人的生活习惯，在钱汤是老人与熟人邻居联系交流的场所，这样也不至于生活太无聊。

很多老人居住在老房子里，或租在便宜的房子里，可能没有洗澡设施，就只能在外面洗澡了。
 

享受优惠

日本老年人去政府指定的钱汤洗澡，可以享受招待券等优惠政策。

确认生死

日本很多老人都是独居养老，老年人也喜欢聚在一起泡汤、互相问候。如果有哪位老人过世了，那么一起洗澡的熟人圈也就知道了。只能感叹一句，“哎，去世的老人真多呀，趁着自己还活着多洗几次澡吧”。

去医院

看病便宜

日本老人看病随着年龄的增长，医疗费用负担额从30%递减。老年人看病相当便宜，生了小病也能及时就医。

太孤单

独居老人太孤单，哪里不舒服了就去医院看病，还可以在医院跟医护人员或病友交流。

免费体检

日本的医疗保险体系比较完善，根据不同年龄段的人群，可以有不同的免费体检项目。老年人比较注重自身健康，定时去医院体检。

请介护

日本加入介护保险的老年人可以享受介护服务，如上门做饭、清扫，洗澡、晒太阳，接送医疗机构参加活动、复健训练等。根据每个人情况的不同，每周或每月可享受的介护频率和服务内容不同，独居老人更习惯请介护人员上门服务。

日本的养老形式多种多样，养老体系也比较完善。独居老人，可以根据自己的需求选择不同的养老方式，其中有一些也值得我们选择或借鉴吧。